6. Sınıf Spor Ortaokulları (Beden Eğitimi ve Sporun Temelleri) — Teneffüs Yürüyüş Halkası: Öğretmenlerimizle Birlikte Hareketli Teneffüsler

Etkinlik Özeti

Bu etkinlik teneffüslerin çoğu zaman koridorda ya da sınıfta hareketsiz geçmesi, öğretmenlerin ve öğrencilerin teneffüslerde birlikte vakit geçirmemesi, düzenli ve hafif tempolu yürüyüşün kalp, akciğer ve kaslar üzerindeki olumlu etkilerinin bilinmemesi ve okulda herkesin katılabileceği basit bir hareket alışkanlığının bulunmaması sorununu konu alan bir sağlıklı yaşam, dostluk ve saygı çalışmasıdır. Öğrenciler yürüyüşün kalp atışı, solunum ve bacak kasları gibi yapılara etkilerini sorgular (BEST.6.1.1., BEST.6.1.2.). Okul bahçesinde güvenli bir yürüyüş halkası belirlenir ve tur uzunluğu ölçülür. Haftada iki teneffüste öğrenciler gönüllü öğretmenler ve çalışanlarla birlikte sohbet ederek yürüyüş halkasında yürür (BEOSAB6.). Yürüyüş öncesi ve sonrası nabız sayılarak egzersizin etkisi gözlemlenir. Dönem sonunda sınıfça toplam yürünen mesafe hesaplanır ve okulun bir haritası üzerinde sembolik bir yolculuk olarak gösterilir (OB4.). Etkinlik sağlıklı yaşamı, dostluğu ve saygıyı yaşatır (D13., D4., D14.).