Bu etkinlik, özellikle teknoloji kullanımı nedeniyle artan fiziksel hareketsizliğin sonuçları sorununu temel almaktadır. Öğrenciler, bir gün boyunca ne kadar süre oturduklarını, ne kadar süre hareket ettiklerini basit bir çizelge ile takip ederler. Topladıkları verileri sınıfta paylaşarak fiziksel hareketsizliğin vücutlarına ve ruh hallerine etkilerini (yorgunluk, sıkılma vb.) tartışırlar. Ardından, 'Daha Hareketli Bir Okul Günü' için beyin fırtınası yaparak teneffüslerde veya ders aralarında yapabilecekleri kısa ve eğlenceli egzersizler listesi oluştururlar. Bu proje, fiziksel hareketsizliğin sonuçlarını açıklayabilme (BEO.3.4.2.) kazanımını doğrudan hedefler. Bilgi toplama (KB2.6.) ve sorgulama (KB2.8.) becerilerini geliştirirken, sağlıklı yaşam (D13.) değerine vurgu yapar.