2. Sınıf Beden Eğitimi ve Oyun — Soğuma ve Gevşeme Köşesi

Etkinlik Özeti

Bu etkinlik, öğrencilerin yoğun fiziksel aktivitelerden sonra nasıl doğru bir şekilde dinleneceklerini ve vücutlarını normal ritmine döndüreceklerini bilmemeleri sorununu çözmeyi amaçlamaktadır. Dersin sonunda, sınıfın bir köşesi minderler ve sakinleştirici müzik eşliğinde bir 'Soğuma ve Gevşeme Köşesi'ne dönüştürülür. Öğrenciler, öğretmen rehberliğinde basit esneme ve nefes egzersizleri yaparak vücutlarında aktivite sonrası meydana gelen değişimleri (BEO.2.4.1.) gözlemlerler. Bu uygulama, sağlıklı yaşam (D13.) alışkanlıklarının bir parçası olan soğuma hareketlerinin önemini kavratır. Aynı zamanda, öğrencilerin kendilerini düzenleme (SDB1.2.) ve öz farkındalık (SDB1.1.) becerilerini geliştirerek bedenlerine karşı daha sorumlu (D16.) olmalarını sağlar.