2026-2027 yılı 11. Sınıf Spor Lisesi Sporcu Sağlığı dersi için MEB müfredatına uygun hazırlanan yıllık ve günlük planlar bu sayfada yer almaktadır. Planlar, spor yaralanmalarından korunma ve ilk yardım gibi temel kazanımları kapsar. Evrakları Word formatında indirerek kendi okulunuza göre kolayca özelleştirebilirsiniz.
Plan Neleri İçeriyor?
| Ünite / Tema |
|---|
| 1. SPOR YARALANMALARI |
| 2. KIRIKLAR |
| 3. ÇIKIKLAR |
| 4. BURKULMALAR |
| 5. KAS YARALANMALARI |
| 6. KRAMPLAR |
| 7. SPOR YARALANMALARINDA İLK YARDIM VE ÖN TEDAVİ PRENSİPLERİ |
| 8. SPOR MASAJI |
| 9. MASAJ MANİPÜLASYONLARI |
Plandaki Kazanımlardan Örnekler
- 1.1.1. Spor yaralanmaları ile ilgili kavramları tanımlar.
- 1.2.1. Spor yaralanmalarına neden olan faktörleri açıklar.
- 1.3.1. Spor yaralanmalarından korunmada sporcuya yönelik önlemleri ifade eder.
- 1.4.1. Spor yaralanmalarından korunmada çevreye yönelik önlemleri ifade eder.
- 2.1.1. Kırık çeşitlerini açıklar.
- 2.2.1. Kırıkların belirtilerini açıklar.
- 2.3.1. Kırıklarda uygulanan ilk yardım basamaklarını gösterir.
- 3.1.1. Çıkık çeşitlerini açıklar.
Dosya Bilgileri
| Eğitim-Öğretim Yılı | 2026-2027 |
|---|
| Sınıf Seviyesi | 11. Sınıf |
|---|
| Ders | Sporcu Sağlığı |
|---|
| Müfredat | MEB müfredatı |
|---|
| Dosya Formatı | Word (düzenlenebilir) |
|---|
| Son Güncelleme | 06.09.2026 |
|---|
Sıkça Sorulan Sorular